Apprendre à s’aimer !
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’un sujet qui me tient réellement à coeur.
L’acceptation de soi, j’emploi même un terme plus fort: L’amour de soi.
Ici nous ne parlerons pas de nombrilisme ou d’égocentrisme !
De toute manière les personnes qui en sont atteintes/souffres n’ont besoin d’aucune aide extérieure….
Ils se débrouillent très bien tout seul….
Ainsi donc revenons au principal, mon métier de Conseil en image.
Avant tout c’est une passion pour moi et le principal, il repose sur la confiance, la bienveillance et le partage.
Apprendre à s’aimer !
1° Se regarder différemment:
Nous avons tous et toutes des défauts qui nous empoisonnent la vie, cela porte même un nom : Complexe(s)
Qu’il s’agisse d’une partie bien précise de notre corps, ventre, fesses, cuisses, genoux, bras, cou, nez, yeux, oreilles, cheveux….
Ou d’un “Je ne m’aime pas” d’une façon générale et globale.
Le problème et surtout sa solution reste la même.
Je vous propose d’arrêtez de focaliser, regardez-vous comme vous le faites pour les autres, de manière globale, en entier !
Vous n’êtes pas seulement un “vilain nez”, des “grosses cuisses” ou que sais-je encore…
Tout d’abord, vous devez prendre conscience que nous voyons plus de vous, que cette toute petite partie qui vous gâche la vie…
Souriez, parlez, bougez, vous verrez très vite que c’est ce que l’on retiendra de vous.
Conseils pour apprendre à s’aimer
2°Attirer l’œil des autres sur ce que vous aimez de vous:
C’est ce que nous nommons, dans le jargon du coaching en image, le point de focalisation.
Il est bien inutile de vouloir cacher “vos défauts” au contraire, vous attirez encore davantage l’œil dessus…
Et si vous déplaciez le regard de vos interlocuteurs sur “vos qualités”, quelques exemples:
- Une grosse broche sur le revers d’un gilet
- Une boucle de ceinture sur votre ventre plat
- Des broderies sur les poches de votre jeans
- Un rouge à lèvres vif lorsque vos yeux sont cernés, plutôt que de faire de la sur épaisseur avec votre anti cerne
3° Portez vos couleurs de communication:
Notre peau, nos cheveux, nos yeux, nos lèvres,…
Notre carnation en son entier à une température chaude ou froide.
Chaudes ou dorées, quelques exemples:
Froides ou rosées, quelques exemples:
Lorsque nous choisissons de porter des couleurs collées à notre carnation, il y a une harmonie totale entre nous, nos vêtements et accessoires:
- C’est notre visage qui frappe en premier.
Si au contraire nous optons pour des couleurs opposées aux nôtres, il n’y a pas d’harmonie.
- Le regard des autres se posent sur ce que nous portons et pas sur nous.
En fonction de cet élément, c’est à nous de jouer avec les couleurs en fonction de ce que nous voulons dire et que nous voulons montrer…
C’est à ça que sert la colorimétrie.
Vous souhaitez en savoir plus…
Agence Enfin moi
32, rue Vital carles
33000 Bordeaux
06.09.31.75.57 enfinmoibordeaux@gmail.com
A dimanche….
52 commentaires
Sylvie,
Pouvez vous m’indiquer la marque de la belle robe mi-longue bleue que vous portez.
Merci par avance.
Bénédicte
Bonjour Bénédicte, merci de votre message, je vous donne le lien vers les modèles de la saison de cette marque
Je l’ai beaucoup porté, de très bonne qualité mais à prix doux
https://bakkermadewithlove-shop.com/
Belle journée
Amitiés
Sylvie
Merci Sylvie pour ce moment que j’ai énormément apprécié. Cela m’a redonné confiance en moi et c’est exactement ce dont j’avais besoin. Vos conseils sont précieux.
Merci encore.
À très bientôt.
Fleur
C’est moi qui vous remercie de votre confiance
A très bientôt
Amitiés
tu abordes tout les contextes et les domaines …qui peuvent influencer ….et faire la différence !!
Merci beaucoup Florence
Je suis touchée
Merci Sylvie, la petite analyse psychologique du début , m’a fait réagir sur kelke chose de pertinent dont je ne pouvais me rendre compte par moi même !!
Les petites idées de démarches professionnelles me donnent envie d’essayer !!
Le look vestimentaire dont tu m’a parlé , me donne aussi très envie d’essayer !
A suivre !
On ressort de chez toi plein de bien être et des pulsions positives, en tout cas !
Merci
Merci beaucoup Florance pour ces très agréables compliments sur mon travail
Je souhaite que vous trouviez enfin ce fameux travail de vos rêves
Vous le méritez bien
Belle soirée
On doit tout faire pour s’aimer. On doit s’aimer tout simplement. Je prends tes conseils pour ma fille aînée qui a un gros soucis pour s’aimer et ça peut aussi m’aider avec mes petits défauts.
C’est vraiment difficile de prendre confiance en soi, les mamans sont là pour aider aussi, je suis sûre que tu le fais
Bonne fin de journée Nina
Coucou ma douce! super ce post, très rafraichissant! j’ai beaucoup aimé tes conseils, je vais essayer d’attirer le regard des autres vers ce qui me plaît chez moi 😀 des bisous!
Voilà, parfait Mara, c’est exactement le message que je souhaitais faire passer
Je t’embrasse
merci de ces bons conseils
j arrive après la guerre mais as tu tjrs fait ce métier?
cela doit être passionnant et très enrichissant
Non, je l’exerce depuis 2008, mais ma route vers cette voie à débuter dés que j’ai commencé à travailler….
Prêt à porter puis nutrition… Les deux m’ont conduit à regarder les choses avec plus de hauteur et de recul…
Aider les autres à vivre avec ce qu’ils sont, que du bonheur pour moi
Bisous Tania
C’est si vrai ce que tu dis! Il est nécessaire de s’aimer pour être heureux en plus…
La sagesse à l’état pur, bravo jolie et jeune Manon
Cela me fait plaisir de lire ce commentaire si positif
Je t’embrasse
Peut-être faudrait-il que je fasse appel à une professionnelle comme toi pour y arriver … pas facile de s’accepter et s’aimer telle que l’on est !
Il faut souvent se regarder autrement comme je le dis dans l’article. Tenter de voir nos défauts avec plus de recul et de bienveillance
Mais oui je serais ravie de t’accompagner
Bisous ma belle
Beau post, très interessant. C’est vrai que quand tu trouves ta couleur, tu es bien et ca se ressent.On te regarde différemment. Mais il ya aussi les textures, le noir ne me va plus mais le noir brillant relève bien mon teint. Ton métier est fascinant et tu dois te ragaler chaque jour.
Bises Sylvie
Je suis passionnée par ce métier (qui empiète beaucoup sur ma vie privée)
Tu as raison Nadine tout est une histoire de nuances
Bisous et merci
Le jour ou je me suis acceptée, j’ai rencontré le bonheur.
Concernant l’harmonie des couleurs, Monsieur SAINT LAURENT reste et restera pour moi la référence.
Monsieur Saint Laurent et également pour moi la référence de l’élégance à l’état pur
Bravo Artemisia
Bonne journée
Mes parents m’ont appris l’harmonie des couleurs, des belles choses, ne jamais se moquer du physique et naturellement les défauts que l’on a (certainement !!) disparaissent.
Il faut s’accepter sans se comparer aux autres, une tenue ou coiffure qui va à la perfection à notre copine ne nous va pas forcement!!
Quand je regarde ta colorimétrie je suis certainement carnation Chaude ou dorées, et le violet n’en fait pas parti pourtant c’est une couleur qui me va (en fait je suppose !!), et que je porte alors bon ou mauvais choix !!!! 🙂
Ah je ne peux pas te dire comme ça, sans te voir.
Dans chaque couleur il y a des nuances, petit indice lorsque tu portes du violet les gens te parlent de ta tenue ou de ton visage…
exemple: que cette robe est jolie ou tu es rayonnante aujourd’hui ?
Bisous Soizic et félicite tes parents pour leur excellente méthode d’éducation
Super article qui nous concerne tous ! Merci et bravo belle dame 😉
Merci beaucoup beaucoup Corinne je suis touchée
Bisous
J’ai tout compris !!! Merci Sylvie
Alors maintenant tu vas jouer avec ces codes j’espère
Bisous
C’est un sujet que j’ai régulièrement avec mes clientes, problèmes de genou, de varices, de bras non ferme, de ventre, de poitrine…
Je les accompagne pour choisir l’article dans lequel elle se sente bien si j’ai en rayon. Je ne force jamais.
Pour la colorimétrie, je ne suis pas doué, j’arrive à voir cela une fois le vêtement porté.
Tu as tout à fait raison , c’est exactement ce qu’il faut faire
Je suis sûre que tes clientes sont ravies de tes services et n’ont que des compliments de leurs achats
Bisous
Completement d’accord, l’amour de soi est tellement important! Pas facile de ne pas focaliser sur nos petits complexes, pourtant ca fait tellement de bien de s’aimer 🙂
Il faut donc déplacer le problème, les complexes ne peuvent pas s’effacer d’un coup de baguette magique.
C’est bon de s’aimer
Bisous beauté
CC Sylvie,
Moi j’ai appris à m’aimer il y a peu je pense grâce au regard de mon amoureux, j’essaye de ne plus focaliser sur mes défaults, ça ne marche pas tout les jours mais ça va beaucoup mieux j’ai passé tellement d’années à me prendre la tête avec mes complexes idiots…
Aimons nous nous sommes toutes différentes, nous sommes toutes belles,
Bisous Sylvie
Voilà un magnifique commentaire une preuve de plus que nous devons être plus indulgent avec nous même
Bravo ma Solange
Je t’embrasse
Pour sûr que, si je prévois de venir (enfin) sur Bordeaux je prendrais rendez vous chez toi. Joli article, l’amour de soi est indispensable dans son rapport aux autres. Même si l’on ne l’a pas eu “au départ ” rien n’est perdu! Et ce type de conseils contribuent à se découvrir quel que soit l’âge. Merci Sylvie. Bises
Je pense la même chose que toi, tout est une histoire de volonté et de le vouloir vraiment
Merci de cet agréable commentaire Poulette cela fait plaisir
Bises
Je crois que c’est très difficile de s’aimer et cela passe par un travail psychologique sur soi. Effectivement il faut apprendre à s’aimer et surtout oublier tous les diktats de la mode qui nous montrent comme femme idéale une jeunette en taille 36 ! Le travail est long et difficile on y arrive peut être avec l’âge ! Belle journée
Je suis d’accord avec toi Corinne, c’est pour ça que je donne des astuces pour prendre possession de soi et s’aimer
Bisous
Il n’est pas évident d’oublier ses “défauts”, parce que justement on ne voit que ça ! On a souvent une vision très critique de soi-même. Heureusement, comme c’est dit dans un commentaire, avec l’âge on arrive à relativiser, on s’est plus ou moins réconcilié avec son corps et on a réussi à trouver son style. D’ailleurs, les mères doivent faire attention à ne pas être trop dures avec leurs filles, assez fragiles dans l’adolescence. Bien au contraire, il faut les sortir du culte de la maigreur et de beauté et les laisser grandir normalement.
Les conseils des spécialistes peuvent être tout à fait utiles pour s’affirmer.
Vous faites un métier passionnant !
Cela dépend des personnes, l’âge chez certains augmentent les complexes et les doutes
Mais la majorité de mes clients ont la petite trentaine
Je suis tellement d’accord pour les relations mère-fille
L’anorexie est un trouble si grave, j’adresse celles qui en souffrent chez des spécialistes
Merci de votre commentaire si constructif
Bonne soirée mesdames
Tu harmonise les couleurs et tes articles mettent de la couleur dans nos vies, belle et joyeuse Sylvie
bisous
Merci mon Arlette, je lis avec plaisir que tu comprends parfaitement le sens de mon billet
Je t’embrasse
Merci pour ta conviction mais ce n’est pas aussi simple
Biz
Oh mais si Sysy, je fais ce métier depuis pratiquement 10 ans, je peux te dire que mes clientes te diraient que c’est justement simple …
Bises
Pas facile de faire abstraction de ses petits défauts qui nous complexent tant ! Les années passant, on leur accorde moins d’importance et on essaie en effet de s’accepter telle que l’on est, positivement.
La colorimétrie est une science pas si simple. Des couleurs nous attirent, mais ne nous vont pas. Tu me mets un rouge à lèvres rouge vif, et je prends dix ans d’un coup ! Alors on avance à tâtons en s’essayant dans des couleurs. Tu serais d’une aide précieuse…
C’est exactement ça, les couleurs qui nous aiment ne sont pas forcément celles que nous aimons 😉
Pour le RAL rouge vif ça arrive souvent
Bisous
Un très bel article Sylvie. Il est effectivement important de s’accepter bien que ce ne soit pas évident au quotidien… En tous les cas, je suis sure que tes clientes ont repris confiance en elles à ton contact et grâce à tes conseils ce qui est vraiment admirable. Bisous 🙂
Je fais tout pour ma Caro
C’est vraiment que du bonheur d’exercer mon métier
Bisous
AH ! tu donnes envie de te confier notre sac de complexes ! merci pour ce partage et très bon choix de musique, biz
Je les prends avec grand plaisir
Bisous Evlyne
Je sais combien tu as raison ma Sylvie .
D’autant que j’ai suivi des cours par correspondance.
La colorimétrie reste une partie difficile à intégrer car souvent nuancée.
Mais j’ai trouvé ma typologie .
Ce qui ne m’empêche pas de focaliser quelques fois sur mes défauts.
Mais je me soigne .
Merci pour ce rappel.
Bonne soirée.
Bisous
Hé hé, c’est vrai que le module couleurs n’est pas facile à intégrer
Alors qu’elle est ta typologie ?
Bisous